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孩子厌食危害大 中医食疗来帮忙
2022-10-02

现如今很多家庭对于孩子们吃饭问题十分的头痛,过去是愁着孩子吃不饱穿保暖,现如今是愁孩子吃什么为什么不吃饭,甚至很多的孩子因为各种原因导致了厌食症的出现,厌食症的危害是无法估计的,最明显的结果就是孩子发育不好,身材矮小。

孩子厌食是指小儿较长时间食欲缺乏或食欲减退,甚至出现拒食的病症。中医将小儿厌食分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则。那么小儿厌食吃什么好呢?中医食疗来帮忙。

胡萝卜粥

原料:鲜胡萝卜200克,大米10克。

制法:鲜胡萝卜洗净,捣成糊状,与洗净的大米一起,加适量清水煮粥食用。

用法:每日1剂,分早、晚2次食用。

功效:适用于脾胃虚弱导致的小儿厌食。

山楂粥

原料:山楂30克,大米50克,白砂糖适量。

制法:山楂水煎,熟后捣成泥状。大米洗净,加山楂水、白砂糖及适量清水煮粥食用。

用法:不宜空腹食用,7日为1个疗程。

功效:适用于脾胃失调导致的儿童厌食。

鲤鱼汤

原料:鲤鱼1尾,豆豉30克,胡椒1克,生姜9克,陈皮6克,大葱、食盐、味精、胡椒粉各适量。

制法:鲤鱼去鱼鳞及内脏。生姜切丝。葱去须,留葱白。鲤鱼、豆豉、生姜、陈皮、葱白同放砂锅内煮汤,加食盐、味精、胡椒粉调味服食。

用法:吃鱼饮汤,空腹食之,每日或隔日1次,连服4次。

功效:适用于脾为湿困引起的小儿厌食。

加味乌梅粥

原料:乌梅15克,北沙参、白芍各10克,大米50克。

制法:先将乌梅、北沙参、白芍煎煮,去药渣取汁。大米淘洗干净,加入药汁及适量清水,煮粥食。

用法:每日1剂,顿服。

功效:主治小儿因胃阴不足导致的厌食症,表现为口干、皮肤干燥等症状。

山药糯米饼

原料:茯苓、芡实、莲子各100克,糯米粉、山药粉各250克,白糖适量。

制法:茯苓、芡实焙干后与去心莲子一起研末,再加入糯米粉、山药粉和白糖拌匀,加清水和面,做小饼蒸熟。

用法:每日空腹食2个,连食10天。

功效:适用于小儿食欲缺乏。

枣姜术桂内金饼

原料:大枣250克,生姜、鸡内金各60克,白术120克,桂皮9克,白糖、面粉适量。

制法:大枣去核。将大枣肉、生姜、鸡内金、白术、桂皮一同煮汁,加白糖、面粉、清水和匀,做成小饼,放在锅中烘熟。

用法:每日早、晚2次,每次2个,空腹食用,连食7日。

功效:适用于脾为湿困引起的小儿厌食、面色发黄、疲乏懒动、乏味不渴、尿涩或浑、或有便溏。

孩子厌食的危害想必大家都知道,最直接的不良后果就是导致孩子发育不良,身体体质弱身材矮小等等,面对孩子厌食家长们不要太着急,不妨试试中医的食疗方来调理孩子的肠胃,以上这些食疗方制作起来也很简单,不过大家最好在医生的指导下来服用。